가루 분량 재기

• 

  설탕(1)

  수북이 떠서 위로 볼록하게
  올라오도록 담아요.

• 

  설탕(0.5)

  절반 정도만 볼록하게 담아요.

• 

  설탕(0.3)

  1/3정도만 볼록하게 담아요.

다진 재료 분량 재기

• 

  마늘(1)

  수북이 떠서 꼭 꼭 담아요.

• 

  마늘(0.5)

  절반 정도만 꼭 꼭 담아요.

• 

  마늘(0.3)

  1/3정도만 꼭 꼭 담아요.

장류 분량 재기

• 

  고추장(1)

  가득 떠서 위로 볼록하게 올라
  오도록 담아요.

• 

  고추장(0.5)

  절반 정도만 볼록하게 담아요.

• 

  고추장(0.3)

  1/3정도만 볼록하게 담아요

액체 양념 분량 재기

• 

  간장(1)

  한가득 찰랑거리게 담아요.

• 

  간장(0.5)

  가장자리가 보이도록 절반
  정도만 담아요.

• 

  간장(0.3)

  1/3정도만 담아요

종이컵으로 분량 재기

• 

  육수(1컵 = 180ml)

  종이컵에 가득 담아요.

• 

  육수(1/2컵 = 90ml)

  종이컵의 절반만 담아요.

• 

  밀가루(1컵 = 100g)

  종이컵 가득 담아 윗면을 깍아요.

• 

  다진 양파(1컵 = 110g)

  종이컵 가득 담아 윗면을 깍아요.

• 

  아몬드(1/2 컵)

  종이컵의 절반만 담아요.

• 

  멸치(1컵)

  종이컵에 가득 담아요.

눈대중으로 분량 재기

• 

  애호박(1/2개 = 100g)

• 

  양파(1/2개 = 50g)

• 

  무(1토막 = 150g)

• 

  당근(1/2개 = 100g)

• 

  대파 흰 부분(1대 = 10cm)

• 

  마늘(1쪽 = 5g)

• 

  생강(1톨 = 7g)

• 

  돼지고기(1토막 = 200g)

손으로 분량 재기

• 

  콩나물(1줌)

  손으로 자연스럽게 한가득 쥐어요.

• 

  시금치(1줌)

  손으로 자연스럽게 한가득 쥐어요.

• 

  국수(1줌 = 1인분)

  500원 동전 굵기로 가볍게 쥐어요.